nää oireet alkaa olla niin selviä...
 
Haitalliseen stressiin liittyvät reaktiot ovat kielteisiä. Niitä ovat esimerkiksi
jatkuva väsymys, jännittäminen, huolestuminen, ärtyminen, ahdistuminen
ja pelko. Kielteisten reaktioiden lisääntyessä myönteiset ajatukset vähitellen
haalistuvat ja katoavat huolten taakse.
 
Stressin pitkittyessä ajatukset alkavat kiertää kehää, keskittymiskyky reistailee
ja tuntuu vähitellen katoavan kokonaan. Kokonaisuus hämärtyy ja yksityiskohdat alkavat
saada yhä suuremman merkityksen. On vain tässä ja nyt, heti ja kaikki. Asioista hypitään
toisiin ilman päämäärää tai loogisuutta. Vähitellen asiat alkavat unohtua, ja stressaantuneen
on yhä vaikeampi tehdä päätöksiä, eikä hän pääse enää oikein töihinkään käsiksi.
Ulkoisesti pienetkin asiat tuntuvat saavan suunnattomat mittasuhteet.
Stressikierteeseen syvemmälle vajoavalta menee maltti helposti, ja välillä hän voi ahdistua
paniikinomaisesti.
 
Hälyttäviä stressistä kertovia oireita ovat myös huimauksen tunteminen,
pahoinvointi ja ripuli tai ummetus. Tuntoherkkyys saattaa lisääntyä tai oleellisesti
heiketä. Myös silmäsäryt ovat melko yleisiä. Yleistäen voi sanoa, että kuluttava
stressi saa ihmisen heikot kohdat oireilemaan.